Douce'Heure Bien-Etre

Le Massage aux Pochons Aromatiques

 

   Le massage aux pochons d'herbes (ou herbal siam) datant du XVIe siècle est une technique de massage pratiquée depuis plusieurs siècles, originaire du Siam, l’actuelle Thaïlande.

   Elle consiste en l’application d’herbes naturelles mises dans un tampon appelé « Luk Pra Kob », appelé compresse de massage Thaï.

   Ce traitement spécial était à l’origine réservé à la maison du Roi Siam et à la classe dominante. C’est le médecin particulier de l’abbé du temple royal (Dr. Shivakomarat), un passionné de ces massages aux tampons aux herbes, qui a œuvré afin que le « bas peuple » puisse aussi en bénéficier.

   Cette technique associe modelage et aromathérapie. Un mélange de plantes aromatiques sert à la préparation de petits sacs ou pochons, "Citronnelle, curcuma, badiane, cumin, clou de girofle, camphre, menthol, gingembre….", sont des ingrédients que vous pourrez retrouvés.

   Les pochons contenant les plantes aromatiques et épices sont chauffés à la vapeur, grâce à celle-ci, les plantes et les épices libèrent leurs essences et leurs principes actifs qui vont se condenser dans le tissu de coton dans lequel elles sont enveloppées.

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   On trouvera par exemple :

• Des pochons aux graines de sésame : riche en vitamine E et Bêta-Sitostérol. Parfaitement adapté pour les douleurs musculaires et très apaisant pour les peaux sèches.

• Des pochons au coco : hydratants et adoucissants, ils aident à soulager la sécheresse et les brûlures de la peau, à prévenir les rides,  offrent un meilleur teint sain et une protection contre les effets nocifs des UV du soleil.

• Des pochons aux herbes Thaï : améliorent la circulation sanguine, tonifient et lissent la peau et éliminent les cellules mortes.

 

   Les pochons sont ensuite placés sur les zones du corps à masser (souvent le dos) :

   Le masseur effectue:

• Des mouvements circulaires, des mouvements de lissage, des tapotements ainsi que de légères pressions.

• Grâce à la chaleur produite, les principes actifs des plantes  des épices pénètrent dans le corps.

• La circulation sanguine est ainsi stimulée et les muscles parfaitement détendus.

  

   Ce soin relaxant est particulièrement efficace pour dénouer les tensions musculaires, articulaires et soulage les crampes musculaires.

   Il va favoriser :

• Une bonne digestion

• Une bonne respiration

• Diminuer la fatigue physique et nerveuse ....

 

   En effet sous l’effet de la chaleur, les muscles se décontractent et les tensions disparaissent.

• Soulage les douleurs musculaires

• Dissipe les tensions

• Élimine les toxines

• Diminue le stress

• Active la micro circulation

 

   En plus d’apporter une sensation de plénitude et de bien-être général, une décontraction du corps et l'évasion de l’esprit se font ressentir et leur bien faits sont immédiats.

   Les pochons aromatiques peuvent avoir, selon les plantes utilisées, des effets stimulants, et relaxants.

 

   Comme toute technique de massage, le massage aux pochons possède

également quelques contre-indications.

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   En l’occurrence, il est déconseillé en cas d' :

• Irritation de la peau

• Opération chirurgicale datant de moins de 3 mois

• Maladies bactériennes / virales

• Hypertension

• Ostéoporose

• Varices

• Phlébite